Curso de introdução à Meditação

Dia 17 de Fevereiro n0 CLCC de Portimão, Largo Gil Eanes, às 19h, realizar-se-á a primeira aula do Curso de introdução à Meditação, que occorrerá durante 5 encontros ás sexta-feiras.

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Introdução a
MEDITAÇÂO

Hoje em dia é muito comum ouvir falar de meditação e muitas pessoas estão curiosas de saber o que é, e conhecer como se pratica esta arte.

De forma geral, associa-se com bem estar físico, psíquico e espiritual, com estados não ordinários da consciência e com certas fenomenologias.

Na verdade nasce como ginástica do espirito, a parte mais alta do ser humano, mas com efeitos nas outras esferas do ser, devído à interdependência de todas as partes.

Existem diversas escolas e orientações, seja no Oriente que no Ocidente, há indicações comuns às diferentes religiões e correntes filosóficas e também há outras que são opostas, assim, antes de começar o curso verdadeiro, nos encontraremos para falar sobre a meditação em geral e a meditação proposta por Tommaso Palamidessi, o fundador da Arqueosofia, profundo conhecedor seja das escolas orientais que ocidentais e cujas indicações seguiremos ao longo das 5 lições para encaminharmos nesta prática.

Falaremos sobre o que é a meditação, quais são as suas propriedades e as suas funções, porque e sobre o que meditar.

Durante o curso em fim, iremos introduzir as técnicas báse para podermos chegar a fazer uma boa meditação, técnicas que, ademais, tornar-se-ão de grande utilidade no nosso dia a dia, melhorando nossa saúde e nossas prestações (estudo, trabalho, desporto, etc.): de primária importância uma correta respiração, intimamente ligada com os estados mentais, relaxamento, abstração dos sentidos, atenção e concentração, para obter aquele domínio da mente necessário a concentrarmos longamente sobre o objecto cada vez escolhido.

Contatos:
associacaoarqueosofica@gmail.com
www.arqueosofiaportimao.org
Tel. 933739727 – 939455779

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